Bienfaits
Le bêta-carotène est un véritable allié pour une peau resplendissante au quotidien. Il possède également des bienfaits pour les ongles et les cheveux. En effet, il est particulièrement apprécié pour ses propriétés antioxydantes et aide à prévenir le relâchement cutané précoce dû à l’exposition aux rayons UV.
Il permet aussi d’accélérer le processus de bronzage tout en offrant une protection optimale à la peau. D’ailleurs, c’est pour cela que le bêta-carotène est présent dans les cosmétiques destinés à préparer la peau pour la saison estivale. Riche en vitamine A, ce composant naturel peut aussi aider dans la lutte contre les acnés, les taches, la sècheresse de la peau, l’eczéma, le psoriasis et d’autres types d’affections. Il aide également à la cicatrisation des lésions cutanées comme les coupures, les blessures, etc.
Conseils d'utilisation
Vous pouvez intégré le bêta-carotène de plusieurs manières dans votre rituel beauté. Vous pouvez par exemple réaliser un masque fait maison avec des ingrédients contenant ce pigment végétal. Vous pouvez aussi l’intégrer dans votre alimentation pour en profiter de l'extérieur comme de l'intérieur. De plus, il existe différents types de cosmétiques contenant du béta carotène en forte concentration : crèmes solaires, compléments, lotions ... Choisissez-bien les vôtres ! ;)
La petite info en plus
Le bêta-carotène est présent dans de nombreux aliments, outre la carotte. On peut par exemple citer la citrouille, la patate douce, les papayes, ou encore les mangues. Cet élément est aussi présent dans certains légumes verts tels que les brocolis, les épinards et la laitue.
