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L’exposition prolongée au soleil cache des risques, mais certaines personnes souhaitent quand même bronzer rapidement parce qu’elles aiment l’aspect de leur peau hâlée. Si vous aussi faites partie de ce groupe et vous avez intention de passer du temps à la plage ou autour de la piscine, lisez la suite pour savoir comment obtenir le teint désiré sans danger pour la peau et la santé !
Bronzer rapidement sans brûlures : comment réussir la mission ?
Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles nous aimons tous passer du temps au soleil. Tout d’abord, la lumière du soleil augmente nos niveaux de sérotonine. De plus, elle produit de la vitamine D, qui est bonne pour les os, les dents, la peau, les cheveux et les ongles. Cependant, tous ces avantages ne peuvent pas compenser le vieillissement prématuré et les risques de cancer de la peau qui vont de pair avec l’exposition excessive aux rayons UV.
Alors que nous voulons tous obtenir cet éclat ensoleillé rapidement, il est important de nous rappeler que le bronzage est en fait un signe d’endommagement de l’épiderme et que la production supplémentaire de mélanine est une réaction naturelle du corps pour nous protéger. Alors, afin d’éviter d’attraper un coup de soleil, voici les conseils pour faire le lézard aussi sûrement que possible.
Combien de temps pour bronzer à l’extérieur ?
Effectivement, vous pouvez brûler en 10 minutes seulement si vous ne portez pas de crème solaire avec FPS (facteur de protection solaire). La plupart des gens bronzent en quelques heures. Parfois, le bronzage n’apparaît pas tout de suite. En réponse à l’exposition au soleil, la peau produit de la mélanine, ce qui peut prendre du temps. Elle finit par modifier sa couleur. Le temps qu’il vous faut pour adopter un teint hâlé à l’extérieur dépend généralement de votre type de peau et du climat.
Facteurs qui influencent la vitesse du bronzage
- Les rayons du soleil sont plus forts en altitude, ce qui peut hâter le bronzage et les brûlures.
- Les personnes à la peau plus foncée bronzent plus vite car leur derme contient plus de mélanine.
- Les climats humides peuvent accélérer le bronzage.
- L’angle du soleil et l’heure de la journée ont également leur importance. Plus vous êtes proche de l’équateur, plus vous êtes susceptible de bronzer ou de brûler.
- Plus vous vous exposez directement au soleil sans vous mettre à l’ombre, plus vous risquez de brûler ou de bronzer.
- Le FPS d’un écran solaire peut influer sur l’intensité du bronzage. Plus le FPS est élevé, plus le temps qui s’écoule avant que vous ne commenciez à brûler est long.
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